volwasseneHeeft u het gevoel dat u geen grip meer heeft op uw (werk) situatie?

Piekert u veel?
Bent u snel geïrriteerd?

U bent niet de enige met psychische klachten. Iedereen heeft in het leven te maken met periodes waarin het minder goed gaat. De balans is zoek. Meestal komt u daar zelf wel uit, maar soms is het prettig om daar hulp bij te hebben. Van familie of vrienden of van een psycholoog. Ik zoek graag samen met u naar een oplossing.

Het is vermoeiend en beangstigend als u het gevoel heeft geen grip meer te hebben op uw eigen leven. U hoeft zich daar niet voor te schamen. In zo’n geval kunt u het beste snel hulp zoeken voordat uw klachten erger worden. U kunt contact met mij opnemen als u één of meerdere van onderstaande klachten ervaart:

  • U voelt zich somber of depressief
  • U piekert veel
  • U bent bang om fouten te maken op het werk
  • U bent bang om alleen te zijn of om iets te ondernemen
  • U durft niet voor uzelf op te komen
  • U ervaart het leven als zinloos
  • U voelt zich uitgeput
  • U heeft slaapproblemen
  • U heeft werkgerelateerde klachten:  spanningen, stress, burnout  en overspannenheid
  • U heeft last van overweldigende emoties of juist het laten zien van emoties
  • U raakt snel geïrriteerd
  • U heeft last van angst- en paniekklachten
  • U heeft relatieproblemen
  • U twijfelt en voelt u onzeker over uzelf, u heeft het idee niets te kunnen
  • U zit met identiteits- en autonomievraagstukken
  • U heeft lichamelijke klachten waar geen duidelijke (medische) verklaring voor is

 

Wilt u weten wat ik voor u kan betekenen? Neem contact met mij op